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初练气功应掌握的要诀

初练气功应掌握的要诀

气功是我国传统的身心锻炼方法，有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用，能治疗自身多种慢性疾病。许多中老年人想练功健身，但又怕练不得法而走火入···
男性第一“腺”前列腺知识问答

男性第一“腺”前列腺知识问答

有一部电影叫《疯狂的石头》，在影片开始，男主人公“包世宏”（郭涛饰演）面带痛苦的表情来看医生，医生问“除了尿不出来，总想尿外，还有其他啥子症状？”当没得到应答时，医生建议做一下检查···
牙龈不健康的男士的确容易酿成勃起功能障碍

牙龈不健康的男士的确容易酿成勃起功能障碍

口臭、牙龈炎与阳痿，似乎是风马牛不相及、想扯也扯不到一起的两件事情。但根据国内外的研究显示，不愿刷牙的男士不仅易感染牙周病，且患阳痿的可能性比勤于刷牙的男性高出3倍之多。专家介绍说，···
防治“三高”的6要点您要知道！

防治“三高”的6要点您要知道！

“三高”即高血压、高血脂、高血糖，是现代社会所滋生的“富贵病”。平时生活中，经常能遇到此类患者，其中同时罹患“三高”的人群不在少数，而且呈现年轻化趋势发展。“三高”高危人群有哪些？···
迭法推拿疗法

迭法推拿疗法

拳迭法：术者两手握拳，以食、中、无名指、小指四指的学指关节为着力点，附着于患者腹部，做前后来回的转动。腰迭法：患者取坐位，做弯腰动作数次。股迭法：患者取仰卧位，术者一手扶住其膝部，···
整理疏导推拿疗法

整理疏导推拿疗法

1.理法推拿疗法术者用手握住患者肢体，然后做一松一紧自上而下的循序移动，如此后复进行数遍。具有理顺筋脉功效，主治四肢酸痛，麻木、倦怠。2.梳法推拿疗法术者五指微屈，自然展开，以指面接触···
推拿和按摩是什么关系，是一回事吗？

推拿和按摩是什么关系，是一回事吗？

按摩一词，见于《黄帝内经》，“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药……”。推拿一词，最早见于明代医家万全的《幼科发挥》，后来提到按摩，常用“推拿”代之。如今，市场上，常常···
定位整脊法治疗腰椎间盘突出症

定位整脊法治疗腰椎间盘突出症

“定位整脊法”就是利用杠杆原理使脊柱被拉伸的同时，引发椎间隙产生变化、髓核移动，从而使突出的髓核回缩或移位，以改变突出物与神经根的空间关系，或松解神经根的粘连，使症状得到消除或减轻···
腰椎间盘突出保守治疗能痊愈吗

腰椎间盘突出保守治疗能痊愈吗

腰椎间盘突出咋引起腰椎间盘突出症是一种十分常见腰痛病，好发于青中年人，发病原因与腰部扭伤或慢性劳损等有关。大多数椎间盘突出的部位位于腰4-5及腰5-骶1椎体之间，突出的间盘组织挤压腰部神···
蜂蜜加白醋减肥法

蜂蜜加白醋减肥法

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1 ： 4的比例食用，具体方法为：早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝。一般人在吃蜂蜜2天后就感觉到身体轻松，心情愉快。注意：挑选白醋时要选择···
中医健康减肥杜仲茶

中医健康减肥杜仲茶

杜仲茶是采摘专用杜仲树叶按照传统茶叶工艺精制而成的健康饮品。医学证明，杜仲茶具有减少体内脂肪的功效。另外，它还有抑制高血压、提升低血压的双向调节作用，在中国古代被看做是茶中名品。杜···
中医调理肩颈受寒，居家调养有方法

中医调理肩颈受寒，居家调养有方法

冬至过后，寒潮不时南下，天一冷，部分人群会出现脖子不舒服的情况，轻则肩颈部肌肉紧张疼痛，重则由颈部引起上肢痹痛、头晕、头痛、失眠等问题。今天教大家一些居家调养的小方法。开学第一课中···
中医治疗牙龈萎缩

中医治疗牙龈萎缩

照镜子的时候，会不会忽然觉得牙齿好像“变长”了些？牙缝悄悄变宽，吃饭总爱塞牙，牙齿还格外敏感，冷热酸甜一沾就酸得倒抽气？多数人第一反应都是：是不是牙膏选错了？还是刷牙不够使劲？都错···
中医六个部位经常搓，气血通畅百病消

中医六个部位经常搓，气血通畅百病消

中医常说“气血通，则百病消，气血滞，则诸疾生”。说明气血是人体的重要组成，一旦运行不畅，会有疲劳、乏力、提不起精神头晕、手脚冰凉等表现，而激活气血的方法或许就藏在一个简单的动作里—···
给大伙儿带来有味的科普一起聊聊“屁” 屁多，屁响，屁臭？怎么应对调理？

给大伙儿带来有味的科普一起聊聊“屁” 屁多，屁响，屁臭？怎么应对调理？

常言道人生三大错觉——Ta喜欢我，我能翻盘，这个屁不响不臭。多年以后Ta已经消失在人海，那盘游戏已经淡忘，只有那个屁难以忘怀。今天，给大伙儿带来有味的科普一起聊聊“屁”。放屁（医学上叫···

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