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初练气功应掌握的要诀

初练气功应掌握的要诀

气功是我国传统的身心锻炼方法，有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用，能治疗自身多种慢性疾病。许多中老年人想练功健身，但又怕练不得法而走火入···
男性第一“腺”前列腺知识问答

男性第一“腺”前列腺知识问答

有一部电影叫《疯狂的石头》，在影片开始，男主人公“包世宏”（郭涛饰演）面带痛苦的表情来看医生，医生问“除了尿不出来，总想尿外，还有其他啥子症状？”当没得到应答时，医生建议做一下检查···
牙龈不健康的男士的确容易酿成勃起功能障碍

牙龈不健康的男士的确容易酿成勃起功能障碍

口臭、牙龈炎与阳痿，似乎是风马牛不相及、想扯也扯不到一起的两件事情。但根据国内外的研究显示，不愿刷牙的男士不仅易感染牙周病，且患阳痿的可能性比勤于刷牙的男性高出3倍之多。专家介绍说，···
防治“三高”的6要点您要知道！

防治“三高”的6要点您要知道！

“三高”即高血压、高血脂、高血糖，是现代社会所滋生的“富贵病”。平时生活中，经常能遇到此类患者，其中同时罹患“三高”的人群不在少数，而且呈现年轻化趋势发展。“三高”高危人群有哪些？···
迭法推拿疗法

迭法推拿疗法

拳迭法：术者两手握拳，以食、中、无名指、小指四指的学指关节为着力点，附着于患者腹部，做前后来回的转动。腰迭法：患者取坐位，做弯腰动作数次。股迭法：患者取仰卧位，术者一手扶住其膝部，···
整理疏导推拿疗法

整理疏导推拿疗法

1.理法推拿疗法术者用手握住患者肢体，然后做一松一紧自上而下的循序移动，如此后复进行数遍。具有理顺筋脉功效，主治四肢酸痛，麻木、倦怠。2.梳法推拿疗法术者五指微屈，自然展开，以指面接触···
推拿和按摩是什么关系，是一回事吗？

推拿和按摩是什么关系，是一回事吗？

按摩一词，见于《黄帝内经》，“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药……”。推拿一词，最早见于明代医家万全的《幼科发挥》，后来提到按摩，常用“推拿”代之。如今，市场上，常常···
足阳明胃经-厉兑穴

足阳明胃经-厉兑穴

厉兑Lìduì《灵枢·本输》厉兑-体表图（点击放大）【定位】第二趾外侧趾甲角旁约0.1寸。【解剖】有趾背动脉形成的动脉网；布有腓浅神经的足背支。【主治】鼻衄，齿痛，咽喉肿痛，腹胀，热病，多···
足阳明胃经-内庭穴

足阳明胃经-内庭穴

内庭Nèitíng《灵枢·本输》内庭-体表图（点击放大）【定位】足背第二、三趾间缝纹端。【解剖】有足背静脉网；布有腓浅神经足背支。【主治】齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻···
足阳明胃经-陷谷穴

足阳明胃经-陷谷穴

陷谷Xiàngǔ《灵枢·本输》陷谷-体表图（点击放大）【定位】足背第二、三跖趾关节后凹陷处。【解剖】有第二跖骨间隙间，有骨间肌；有足背静脉网，深层有第二跖背动脉；布有腓浅神经足背支。【主···
足阳明胃经-冲阳穴

足阳明胃经-冲阳穴

冲阳Chongyang《灵枢·本输》冲阳-体表图（点击放大）【定位】在解溪穴下方，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，当第二、三跖骨与楔状骨间，足背动脉搏动处。【解剖】在趾长伸肌腱外侧；有足背动、···
足阳明胃经-解溪穴

足阳明胃经-解溪穴

解溪JieXi《灵枢·本输》解溪-体表图（点击放大）【定位】足背踝关节横纹的中央，当（足母）长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。【解剖】在（足母）长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓···
足阳明胃经-丰隆穴

足阳明胃经-丰隆穴

丰隆Fēnglóng《灵枢·经脉》丰隆-体表图（点击放大）【定位】外踝高点上8寸，条口穴外1寸。【解剖】在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。【主治】头痛，眩晕，痰多咳···
足阳明胃经-下巨虚穴

足阳明胃经-下巨虚穴

下巨虚Xiàjuxu《灵枢·本输》下巨虚-体表图（点击放大）【定位】上巨虚穴下3寸。【解剖】在胫骨前肌与趾长伸肌之间，深层为（足母）长伸肌；有胫前动、静脉；布有腓浅神经分支，深层为腓深神经···
足阳明胃经-条口穴

足阳明胃经-条口穴

条口Tiāokǒu《针灸甲乙经》条口-体表图（点击放大）【定位】上巨虚穴下2寸。【解剖】在胫骨前肌中；有胫前动、静脉；布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支，深层当腓深神经。【主治】脘腹疼痛，下···

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