中医养生知识网

感冒

感冒是由于感触风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等一系列临床表现的一种病证。其临床表现与西医学所称的急性上呼吸道感染相似。普通感冒、···

中医养生
2024-04-11
917
中草药管理员

失眠试试按摩“五心”穴

失眠是现今社会困扰人们的常见健康问题，覆盖了青少年、成年和老年各个年龄段的人群。失眠，中医称为“不寐”“不得眠”“不得卧”，主要表现为睡眠时间、深度不足，轻者入睡困难，或眠而不酣，···

中医养生
2024-02-29
793
中草药管理员

夜间盗汗按揉这三穴

前段时间一位朋友打来电话，咨询夜间汗多如何治疗。他自述晚上入睡时没有感觉很热，半夜或早上醒来时却出了一身汗，严重时床单都湿漉漉的，醒后觉得口干，但不一会儿便不再出汗了。我仔细询问了···

中医养生
2024-02-29
847
中草药管理员

膝骨关节炎为啥与天冷有关

膝骨关节炎属于中医“痹证”“膝痹”“骨痹”范畴。“痹证是指人体肌表、经络因感受风寒湿热之邪引起的，以肢体、关节等处疼痛、酸楚、麻木、重着，以及关节屈伸不利、僵硬、肿大变形为主要症状···

中医养生
2024-02-29
641
中草药管理员

办公族肩背疼痛试试按揉这3穴

前两天，笔者一位朋友发来求助信息，“曹老师，我前几天一直在电脑前加班赶材料，现在右肩膀疼得厉害，都不能办公了，您快给我说说按哪几个穴位可以缓解我的疼痛啊？”我详细询问他的情况后，告···

中医养生
2024-02-29
677
中草药管理员

按摩腰眼固精益肾

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3～4寸的凹陷处，居环绕腰部的“带脉”之中，为肾脏所在部位。中医认为，肾为“先天之本”，有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，喜温恶寒，常按摩腰眼···

中医养生
2024-02-08
767
中草药管理员

中医急救有独特穴位按揉解病痛

在日常生活中，我们常常会遇到一些突发意外，如出现晕厥、休克、心绞痛等，因没有任何防备，往往手忙脚乱，不知该如何是好，甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已。其实中医在急救方面也有独···

中医养生
2024-02-08
671
中草药管理员

按揉带脉穴赶走烦恼“啤酒肚”

随着生活日渐丰富，可选择的食物繁多，很多人不注意节制、饮食过量，加之部分人群长时间坐着工作、缺乏运动，腹部脂肪日渐增多、过剩，便形成所谓的“啤酒肚”。要告别“啤酒肚”，除了合理运动···

中医养生
2024-02-08
706
中草药管理员

保健要穴“足三里”，强身健体4功效

在针灸临床应用的众多腧穴中，足三里可以说是最家喻户晓的一个。足三里位于小腿外侧，犊鼻下三寸，胫骨前嵴外一横指，犊鼻与解溪连线上，归足阳明胃经。它定位方便、效用丰富，即使没有病痛也是···

中医养生
2024-02-08
629
中草药管理员

中医急救十二“要穴”，正确按压可救急

1、掐压内关穴治疗恶心、腹痛对恶心、欲吐或出现腹部疼痛，可用右手重重掐压左手腕处的内关穴（腕横纹上2寸），持续时间约5～10分钟，能缓解症状。若遇到晕车之类不适，用此方法也能收到立竿见影···

中医养生
2024-02-08
658
中草药管理员

毛囊炎病因病理

毛囊炎病因病理中医学认为，本病多由湿热内蕴，外受热邪，熏蒸肺系，蕴结肌肤，郁久化热，热盛肉腐成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为本病。或素体虚弱，卫外不固，外感热毒；或因皮肤不洁，复遭风···

中医养生
2024-02-08
709
中草药管理员

毛囊炎能根治吗？

毛囊炎初发时常为散在性，形状如同米粒大小，呈鲜红色或深红色毛囊性丘疹，其中心贯穿毛发，周缘有炎性红晕，随后迅速变成脓疱，但不互相融合。脓疱破裂或拔去其中毛发时可排出少量脓液和血浆，···

中医养生
2024-02-08
704
中草药管理员

百脉之所会，对付头部问题有奇效

百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处。取穴时，可以将两手大拇指压住两个耳孔，两手的中指向头顶伸直，指尖相触的地方即是。【穴名由来】百是一百，会是交汇之处。在《会元针灸学》中也···

中医养生
2024-02-08
619
中草药管理员

按摩三穴提神解乏

俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。入秋后，很多人出现了秋乏现象，总感觉没精神，稍微动一动就乏力、犯困。中医认为，这种情况是人体随季节气候变化的一种适应性反应，虽然不是病，···

中医养生
2024-02-08
814
中草药管理员

按揉外劳宫、手三里穴2个小穴位巧治落枕

落枕是临床上最为常见的颈部损伤之一，有过落枕的人都知道，落枕不仅有颈部疼痛状态和颈部活动受限，而且严重时可放射至头部、上背部以及上臂，影响工作和生活。那么，落枕是怎么发生的？如何治···

中医养生
2024-02-08
658
中草药管理员

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感冒

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